Mide gribi veya akut gastroenterit genellikle iyi huylu ve kendi kendini sınırlayan bir hastalık olmasına ve birkaç gün içinde geçmesine rağmen; sizi birkaç gün bayıltabilir ve son derece yorgun ve zayıf bırakabilir. Bağırsaklarınız grip tarafından saldırıya uğradığında, genellikle mide bulantısı, kusma, ishal ve hatta hafif ateş gibi belirtiler ortaya çıkar.
Ayrıca, başka bir kişiye kolayca yayılabilir. Ancak birkaç önlem alınarak buna karşı korunulabilir.
Uygun el hijyeni uygulamak, agresif bir şekilde takip edilmesi gereken ilk önlemdir. Eller en az 15 saniye ovuşturulmalıdır. Minimum yüzde 60 alkol içeren el dezenfektanları mümkün olduğunca sık kullanılmalıdır. Evin açıkta kalan tüm yüzeyleri, tüm mikropları öldürmek için çamaşır suyu içeren bir temizleyici kullanılarak temizlenmelidir. Temizlerken lastik eldiven giymek en iyisidir. Temizlik bezleri daha sonra bir sonraki kullanımdan önce atılmalı veya sıcak su ve çamaşır suyu ile sterilize edilmelidir.
Tüm çiğ yiyecekler yemeden veya pişirmeden önce iyice yıkanmalıdır. Birisi enfeksiyon kapmışsa, semptom ortadan kalktıktan sonra en az üç ila dört gün boyunca başkalarına yemek pişirmemeli veya yemek vermemelidir. Son olarak, yayılmasını veya tekrar oluşmasını önlemek için hasta kişiyi karantinaya almayı unutmayın.
Bir yanıt yazın